Jak stawiać komputer w pracy

Nie ma już miejsca w przestrzeni publicznej, która by obyła się bez komputerów. Od małej poczty poprzez szkoły aż do wielkich korporacji na każdym biurku znajduje się komputer. Czasami nawet po kilka komputerów, z kilkoma monitorami. Wszystko połączone sieciowo z innymi sprzętami, faksami i drukarkami. Jeżeli pracujesz przy komputerze, czy to w małym biurze czy w wielkiej korporacji przeanalizuj to jak skomponowane jest twoje miejsce pracy. Wbrew pozorom ustawienie komputera w pracy ma bardzo duże znaczenie, a odpowiednie skomponowanie przestrzeni może wzmóc nie tylko twoją wydajność i pomóc się skoncentrować, ale uniknąć ewentualnych chorób. Najwięcej uwagi poświęć monitorowi. Jest kilka zasad, których musisz przestrzegać podczas ustawiania sprzętu. Zwróć uwagę na to, żeby monitor nie był ustawiony do światła. W ten sposób przy ostrym słońcu to, co jest na monitorze może po prostu być niewidoczne. Kolejną ważną zasadą jest to, aby monitor znajdował się minimum pół metra od głowy. Unikniesz w ten sposób niebezpiecznego promieniowania. Na koniec ustaw monitor tak, by nigdy nie był niżej od naszego wzroku. Takie ustawienie wymusza bardzo niewygodną i niezdrową pozycję na kręgosłupie.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.